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bienvenue ici ✨

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Coucou, je suis Lisa.

Je suis professeure de yoga et de SoundHealing.

Je t'accompagne dans ma pratique de yoga et de bain sonore avec mes bols de cristal. 

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Je propose une pratique de yoga plutôt dynamique, inspirée par la musique, par les couleurs, par le mouvement.

Je suis passionnée de mouvement. Le corps est un outil incroyable et plein de ressources. Il nous permet de faire plein de choses, chacun à sa façon et avec ses capacités.

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J'aime le yoga parce qu'il permet d'accorder beaucoup de conscience à son corps, d'apprendre à le comprendre, savoir comment il fonctionne. Il permet d'avoir un équilibre entre son corps, son esprit et ses émotions.

La pratique des postures est forcément liée à la méditation et aux exercices de respiration.

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J'aime t'accompagner dans mes cours, j'aime enseigner et partager ma vision du yoga.​

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Ma pratique de yoga a commencé pour la partie physique et posturale. 

Et c'est le côté spirituel qui m'a fait continuer.

 

Je propose mes cours de yoga à Annecy, Villaz et Aix-les-Bains.

 Originaire d'Alsace et forcément très attachée à cette région magnifique, j'y propose régulièrement des ateliers.

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J'ai hâte de te rencontrer 💙