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bienvenue ici ✨

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Coucou, je suis Lisa

Je suis professeure de yoga et de bain sonore

Je propose des cours de yoga pour te permettre de te chouchouter, en passant par votre corps et votre tête.

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Je propose une pratique de yoga plutôt dynamique, inspirée par la musique, par les couleurs, par le mouvement.

Je suis passionnée de mouvement. Le corps est un outil incroyable et plein de ressources. Il nous permet de faire plein de choses, chacun à sa façon et avec ses capacités.

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J'aime le yoga parce qu'il permet d'accorder beaucoup de conscience à son corps, d'apprendre à le comprendre, savoir comment il fonctionne. Il permet d'avoir un équilibre entre son corps, son esprit et ses émotions.

La pratique des postures est forcément liée à la méditation et aux exercices de respiration.

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J'aime t'accompagner dans mes cours, j'aime enseigner et partager ma vision du yoga.​

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Ma pratique de yoga a commencé pour la partie physique et posturale. 

Et j’ai continué pour le côté spirituel.

Mais ici aucune pression. Viens pour le physique ou viens pour le spirituel, mais juste viens pour toi, pour te sentir mieux dans ton corps, pour calmer ton stress, pour tester de nouvelles choses 

 

Je propose mes cours de yoga à Colmar, à Breitenbach dans la vallée de Munster, et des ateliers un peu partout !

 

J'ai hâte de te rencontrer 🌻